Tại sao các CEO – những người luôn đặt hiệu suất lên hàng đầu – lại chọn dành thời gian và ngân sách cho các kỳ nghỉ Wellness Retreat? Câu trả lời nằm ở lợi ích kép: vừa nghỉ dưỡng thư thái, vừa được chăm sóc sức khỏe tinh thần chuyên sâu.
- Giảm căng thẳng và ngăn ngừa kiệt sức: Môi trường tĩnh lặng, tách biệt cùng các liệu pháp chuyên biệt như Yoga, Thiền định (Meditation), liệu pháp spa truyền thống giúp giải phóng cortisol (hormone gây căng thẳng), phục hồi hệ thần kinh.
- Tăng cường sức khỏe thể chất: Các chương trình Detox (thanh lọc cơ thể), thực đơn dinh dưỡng hữu cơ, các buổi tập luyện cá nhân (Personal Training) giúp cải thiện thể chất, tăng sức bền và sự minh mẫn.
- Khơi dậy năng lực sáng tạo: Việc tạm thời rời xa bàn làm việc, hòa mình vào thiên nhiên (rừng núi, biển cả) giúp tâm trí thư giãn, tạo điều kiện cho những ý tưởng mới mẻ và chiến lược đột phá xuất hiện.
- Dịch vụ cá nhân hóa: Các resort 5 sao hiểu rõ nhu cầu của giới thượng lưu, cung cấp dịch vụ cá nhân hóa tuyệt đối, đảm bảo sự riêng tư và chương trình trị liệu được thiết kế riêng cho từng cá nhân.
Gợi ý top 5 “Thánh địa” wellness được CEO Đông Nam Á ưa chuộng
Đông Nam Á, với lợi thế về cảnh quan thiên nhiên tuyệt đẹp và truyền thống chữa lành lâu đời, là “thủ phủ” của các khu nghỉ dưỡng Wellness đẳng cấp thế giới. Dưới đây là điểm đến nổi bật được giới CEO và doanh nhân thành đạt đặc biệt yêu thích:
COMO Shambhala Estate, Ubud, Bali, Indonesia
Como Shambhala Estate được xem là “thiên đường chăm sóc sức khỏe” giữa rừng đồi Ubud, với chương trình wellness tùy chỉnh theo nhu cầu cá nhân.
Đặc điểm nổi bật là chương trình toàn diện từ thanh lọc cơ thể (Detox), giảm cân, đến quản lý stress và hồi phục chức năng. Các hoạt động gồm Yoga, Pilates, thủy liệu pháp (Hydrotherapy) và chế độ ăn uống dinh dưỡng theo y học cổ truyền. Phù hợp với CEO, người tìm kiếm sự kết nối sâu sắc với thiên nhiên và các liệu pháp chữa lành dựa trên nền tảng tâm linh.
Six Senses Ninh Vân Bay (Việt Nam)
Một viên ngọc ẩn mình tại Nha Trang, mang đến sự sang trọng hòa quyện với vẻ đẹp hoang sơ.
Có các liệu pháp spa từ thiên nhiên, hồ bơi nước nóng Onsen kiểu Nhật, khu tập Yoga hướng biển và tư vấn chuyên sâu về giấc ngủ (Sleep Therapy) – một vấn đề phổ biến của giới điều hành. Phù hợp với người muốn tận hưởng sự riêng tư tuyệt đối, tĩnh lặng để cân bằng lại nhịp sinh học và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Amanoi, Vịnh Vĩnh Hy, Ninh Thuận (Việt Nam)
Khu nghỉ dưỡng thuộc chuỗi Aman danh tiếng, nằm trên sườn núi Chúa hùng vĩ, nhìn ra vịnh Vĩnh Hy.
Nổi bật Wellness Center đẳng cấp với các chương trình Retreat kéo dài từ 3 đến 7 ngày, tập trung vào Chánh niệm (Mindfulness), trị liệu bằng âm thanh (Sound Healing) và các bài tập tăng cường sức khỏe tim mạch. Phù hợp với CEO ưu tiên trải nghiệm nghỉ dưỡng xa xỉ, kiến trúc tinh tế và các liệu pháp trị liệu mang tính cá nhân cao.
The Sanctuary at Four Seasons Resort, Chiang Mai, Thái Lan
Nằm giữa những cánh đồng lúa xanh mướt, nơi đây mang đến không gian thiền định và chữa lành đặc trưng của miền Bắc Thái Lan.
Các buổi Thiền và Yoga cá nhân bên ruộng lúa, liệu pháp massage Thái truyền thống và các lớp học nấu ăn theo chế độ Eat Clean (ăn sạch). Không gian mở, yên bình giúp thư giãn thị giác và tâm trí. Giúp những người muốn tìm kiếm sự thanh tịnh, kết hợp giữa trị liệu cơ thể và học hỏi kỹ năng sống lành mạnh mới.
Amanpuri (Phuket, Thái Lan)
Amanpuri – tên có nghĩa “nơi bình yên” – là khu nghỉ dưỡng 5 sao mang đậm nét kiến trúc Thái truyền thống, nằm ven biển Phuket.
Điểm mạnh wellness là spa Aman với nhiều phòng trị liệu cao cấp, cung cấp các liệu pháp massage tinh tế, yoga, pilates. Môi trường yên tĩnh, riêng tư, giúp lãnh đạo rời xa nhịp công việc gấp gáp để tái tạo tâm trí, tập trung vào sự thanh thản. Các hoạt động như kayaking, paddleboard, bài tập thể chất nhẹ nhàng giúp cân bằng giữa sức khỏe thể chất và tinh thần.
Cuối năm là thời điểm vàng để các CEO nhìn lại hành trình đã qua và chuẩn bị tâm thế cho những mục tiêu mới. Một kỳ nghỉ Wellness Retreat không chỉ là đầu tư vào sức khỏe cá nhân mà còn là đầu tư vào tầm nhìn chiến lược của doanh nghiệp. Sức khỏe tinh thần và thể chất là nền tảng vững chắc để một nhà lãnh đạo đưa ra các quyết định sáng suốt và dẫn dắt đội ngũ vượt qua mọi thách thức.
An Nhiên
