Làm việc từ xa ngày càng phổ biến, kéo theo nhu cầu biến góc làm việc nhỏ trong nhà thành một văn phòng chính thức – nơi không chỉ để làm việc, mà còn là không gian khơi nguồn sáng tạo và tái tạo năng lượng. Văn phòng tại nhà ngày nay không dừng lại ở việc có một chiếc bàn và chiếc ghế, mà là “Văn phòng Sống” – không gian kết hợp hài hòa giữa công nghệ hiện đại và yếu tố thư giãn.
Thiết kế sinh thái (biophilic design) hướng đến việc đưa thiên nhiên vào ngay không gian làm việc: cây xanh, ánh sáng tự nhiên, vật liệu gỗ – đá, tông màu đất… đây là một trong những xu hướng lớn trong thiết kế văn phòng và cả không gian làm việc tại nhà.
Việc đặt một chậu cây nhỏ cạnh bàn, sử dụng ghế gỗ và sàn gỗ, hoặc dán decal hình rừng nhẹ nhàng đều có thể giúp làm dịu căng thẳng, nâng cao sự tập trung và sáng tạo. Khi mắt bạn được “thư giãn” với cây lá, ánh sáng tự nhiên thì tinh thần sẽ dễ chịu hơn – điều rất cần trong khi làm việc lâu.
Nếu phòng làm việc không có cửa sổ lớn, bạn có thể bổ sung đèn có ánh sáng ấm và vật liệu gỗ nhẹ để tạo cảm giác thiên nhiên, hoặc sử dụng cây giả chất lượng cao để đạt hiệu quả thị giác.
Việc thiết kế văn phòng tại nhà ngày nay không chỉ là đẹp mà còn phải “thông minh”. Công nghệ như bàn điều chỉnh chiều cao tự động, đèn thông minh, điều hoà nhiệt độ qua app, hệ thống trợ lý lời nói (voice assistant) đang trở nên phổ biến.
Như việc, bạn có thể thay đổi chiều cao bằng nút bấm hoặc voice-command; hoặc đèn LED thay đổi nhiệt độ màu theo giờ.
Hơn nữa, công nghệ AI có thể giúp theo dõi thói quen làm việc: nhắc nghỉ ngơi, điều chỉnh tư thế, bật cảnh báo nếu bạn ngồi quá lâu. Công nghệ này giúp bạn “thư giãn thông minh” hơn và làm việc hiệu quả hơn.
Khi làm việc tại nhà nhiều giờ, tư thế ngồi, chiều cao bàn, sự hỗ trợ lưng, cổ rất quan trọng để tránh mỏi mệt, đau cổ vai gáy, và giảm hiệu suất. Ergonomics – hay thiết kế công thái học – là yếu tố không thể bỏ qua.
Một vài nguyên tắc cơ bản bạn có thể áp dụng ngay:
- Màn hình đặt ngang tầm mắt hoặc hơi thấp hơn một chút, cách mắt khoảng một cánh tay.
- Ghế có hỗ trợ lưng, chân đặt phẳng trên sàn hoặc kê thêm vật dưới chân.
- Bàn có thể điều chỉnh chiều cao để ngồi hoặc đứng làm việc luân phiên.
- Chuột và bàn phím đặt sao cho khuỷu tay gập khoảng 90°, cổ tay thẳng, không vặn vẹo.
Khi kết hợp được ergonomics với công nghệ và thiên nhiên thì văn phòng tại nhà sẽ không chỉ là nơi làm việc – mà thực sự là không gian nâng niu sức khoẻ và sáng tạo của bạn.
Khi bạn đã có khu vực làm việc thoải mái, đừng quên dành một góc nhỏ cho thư giãn – rất cần trong môi trường làm việc tại nhà. Ví dụ: một chiếc ghế bành nhỏ cạnh cửa sổ, hoặc một chiếc sofa đơn, hoặc một cây đàn nhỏ/ sách nhẹ — bạn có thể nghỉ giữa giờ, nhìn ra ngoài, nghe nhạc nhẹ, hoặc đơn giản nhắm mắt vài phút.
Văn phòng tại nhà không chỉ là nơi bạn ngồi làm việc – đó có thể là nơi bạn cảm thấy thoải mái, sáng tạo và gắn kết với công việc một cách bền vững. Bằng cách áp dụng thiết kế sinh thái, tích hợp công nghệ thông minh và đảm bảo ergonomics, cùng với một góc thư giãn nhỏ, bạn sẽ biến không gian của mình thành văn phòng cao cấp tại nhà.
Hãy bắt đầu nhỏ: một chậu cây, một chiếc đèn thông minh, điều chỉnh ghế và bàn sao cho cơ thể bạn cảm thấy thoải mái – và từ đó nâng cấp dần. Khi công nghệ và thiên nhiên hoà quyện, hiệu quả và cảm giác làm việc sẽ khác biệt.
Hoài An
